Ligue Wallonne Bruxelles

COMMUNIQUE DE BELGA MEDIA SUPPORT + + + + + Des sms pour soutenir les accros au tabac En 2008, les Mutualités Libres proposaient un programme unique de sevrage tabagique, comportant soutien psychologique en groupe et suivi par sms. Les résultats de ce programme étant très positifs (7 participants sur 10 arrêtent de fumer), il est reconduit en 2009. + + BRUXELLES, LE 1er AVRIL 2009. Vingt-neuf pourcent des Belges fument. Or, le tabagisme est une cause importante de cancers, de maladies cardiovasculaires et d'affections chroniques des voies respiratoires. C’est pourquoi, à tous les âges, arrêter de fumer offre de réels avantages pour la santé. + + Soutien psychologique en groupe + + +Il est plus facile d'arrêter de fumer lorsque les aspects physiques, psychologiques et comportementaux sont abordés ensemble. Le programme de sevrage tabagique imaginé par les Mutualités Libres cible ces trois aspects. Encadré par un psychologue de la santé spécialisé en tabacologie, ce programme est constitué de 6 séances de groupe d’une durée de 2 heures chacune. Au cours des premières séances, l'accent est mis sur la préparation et le contrôle du comportement tabagique. Au cours des séances suivantes, tout est mis en œuvre pour arrêter de fumer et tenir bon. En plus de la dynamique de groupe, une attention particulière est accordée aux questions et besoins individuels. Chacun avance à son propre rythme. + + Un soutien innovant : le sms + + + Parallèlement aux sessions de groupe, les participants peuvent, s'ils le souhaitent, bénéficier d'un soutien innovant supplémentaire. Durant 10 semaines, ils recevront quasi quotidiennement un sms de motivation personnalisé. Chaque message est adapté à la phase dans laquelle le participant se trouve : « Vous n'avez pas encore arrêté de fumer », « Vous avez arrêté de fumer » et « Vous recommencez à fumer ». + + L'évaluation du programme 2008 démontre que le soutien par sms est considéré comme une aide précieuse par la majorité des participants. Les messages d’encouragement ont répondu à leurs besoins et contribué au processus de motivation. En 2008, 7 participants sur 10 ont abandonné la cigarette ! + + En pratique + + + Au total, 6 groupes de 6 sessions sont organisés dans plusieurs villes du pays, dont Bruxelles, Charleroi et Limal. La première série de sessions aura lieu en mai dans les locaux de Partenamut à Bruxelles. Les frais d'inscription s'élèvent à 75 euros pour les affilés aux Mutualités Libres participantes (Partenamut, Mutualité Professionnelle et Libre de la Région Wallonne, Securex et Partena Onafhankelijk Ziekenfond) et 125 euros pour les non-membres.+ + Plus d’infos ? + + Consultez le tout nouveau site internet : www.mloz.be/stoptabac ou téléchargez le dépliant d’information sur www.mloz.be == Par téléphone : Emilie Vanderstichelen, Health Promotion Manager, 02 778 93 43. E-mail : emilie.vanderstichelen@mloz.be